Mar 27, 2009 Posted by Ezgi

Çalışan Annelere Önerilerilerimiz

Çalışırken aynı zamanda annelik görevini yerine getirmek oldukça zor ve yorucu olabilir. Aile bireylerini sadece “talep eden” taraf olmaktan çıkarın ve oyunun bir parçası haline getirin, size yardımcı olmalarını sağlayın. Böylece herkesin stresi azalacaktır.Size birkaç ipucu. Temizlemeyi öğretin Oyuncak topluyor, palto asıyor, çamaşırları yıkıyor ve yatakları mı... devamını oku

Mar 27, 2009 Posted by Ezgi

Soğuk alğınlıgından kurtulmanın yolları nelerdir?

Bazı yiyecek ve içecekler doğal yoldan bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun bu konudaki önerileri… Domates çorba koruyucu Soğuk algınlığını yenmek için tavuk suyuna çorba içmek iyi geliyor. Ancak korunmak istiyorsan, en iyisi domates çorbası. Salatanıza yağ ekleyin Öğle yemeğinde salata yemek akıllıca olur. Ancak yağsız yemek... devamını oku